Sarah har stor erfaring med musikere og de udfordringer der kan være med at balancere evnen til at presse kroppen til at gennemføre en svær passage eller en hel koncert, kunstens behov for afslappet præcision og kroppens behov for restitution.
Sarah arbejder målrettet med bevægelsesoptimering. Dette indebærer bl.a. at din hjerne har styr på kroppens grundbevægelser så du kan perfektionere de fagspecifikke bevægelser og holde dit høje niveau år efter år. Det slider på kroppen at holde sit niveau, hvilket bl.a. også journalist Marianne Nørup, skriver om i Krop og fysik i artiklen:
De er musikkens sportsstjerner, og de skal være i form til at spille musik
Vi tilbyder derfor et pakkeforløb OFF SEASON BOOST, som giver dig mulighed for at arbejde i dybden med sejlivede småskader eller begyndende arbejdsskader. Når du er i spidsbelastningsperioder er det ofte lappeløsninger, der får dig igennem. Det seje træk skal tages i pauserne, så din krop er stærkere og bedre rustet til den næste udfordring.